很多人对癫痫的具体知识都不是很了解，对癫痫的病情也没有清楚的认识。癫痫病是一种顽固性疾病，会反复发作，需要长期的治疗。在每次癫痫发作都可能对患者的身体造成不同程度的伤害，从身体到心理，对人的各方面可能都有影响。患者本人平时要有良好的生活习惯来避开癫痫的诱发因素，同时也要积极的进行治疗，合理的服用抗癫痫药物，控制癫痫的发作。
首先，过量的运动，参加激烈运动。这些更是不可取的，激烈运动会使人呼吸加快，神经兴奋，很可能引起癫痫的发作。适量的运动有益于患者的身心，不仅能强身健体，赶走疾病还能充分体现患者的社会价值和自我价值，培养他们积极向上的心理，在癫痫病治疗过程中，拥有一个好的心情是康复的基础。家人要多陪患者谈心，多引导他们，鼓励他们，帮他们树立治疗的信心;另外生活方面，也要多照顾患者，无论心理上还是身体上，都不能让患者过度疲劳，让他们感受到家人对他们的爱与关怀，感受到家的温暖。
其次，日常生活因素。衣食住行是我们生活的必备，那么，我们来一起看一下食这个维持我们生活的很基本的一个条件。这就要求人们不要暴饮暴食，饮食要有节制，尤其是无节制的食用生冷、有较强刺激性的食物，引起癫痫病的可能性更大。此外，要注意保证充足的睡眠，睡眠对我们身体的休养很重要，不能经常熬夜。
再次，精神方面的河南军海脑科医院看羊癫疯不错因素。这是引起癫痫的一个重要原因。处在现代社会经济高速发展的时代，人们的生活压力也精神方面的压力越来越大，得癫痫的人数也日益增加。情绪激动，长时间心理压抑，过度郁闷，过分激动、伤感等，都会造成精河南军海脑科医院看羊癫疯不错神刺激和精神创伤，那么，癫痫也就一触即发。
很后，个人情绪因素。很多癫痫病人遭到社会一些用人单位的歧视，甚至谩骂，找不到工作，这给癫痫患者心理造成了严重的阴影，使他们产生落寞自卑感;另外，寒暑假是青少年放松的时间，同时也是癫痫病发作的高峰期，很多患者长时间看河南军海脑科医院看羊癫疯不错电视、玩游戏，受到强光强音的刺激，作息时间打乱，饮食不规律等，这些都是直接导致癫痫发作的原因。
对于癫痫这种疾病很有效的方法就是及时进行治疗，这样可以对自身减少许多病痛的折磨。尤其是癫痫这种比较严重的疾病，更需要尽早的进行治疗，如果由于自身疏忽耽误了病情，后果是不堪设想的，所以人们对治疗癫痫足够的重视起来。
