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要求一：注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

要求二：　如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

要求三：按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特癫痫病佳治疗方法别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为癫痫病医院睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

要求四：睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或陕西中际医院QQ咨询睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠、觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫濮阳很专业癫痫病医院痫的促发因素。

要求五：癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障濮阳很专业癫痫病医院碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

通过发作症状判断是否为癫痫。是一个很重要的判断方法。癫痫病对患者的影响深远，会耽误患者的正常生活，给患者带来一定的负担。越早治疗，越有利于疾病的控制。因此癫痫患者要及早的到正规医院去治疗。